Tôi luôn là người không đi ngủ cho đến khi hoàn thành tất cả bài tập về nhà. Tôi lo lắng mình sẽ không có đủ thời gian vào buổi sáng và thích cảm giác hài lòng khi đi ngủ với mọi thứ đã hoàn thành, cho dù là 10 giờ tối hay nửa đêm. Nhưng sau khi đọc về việc có bao nhiêu CEO và những người thành công khác thức dậy sớm để làm việc hiệu quả hơn, tôi muốn xem liệu năng suất đó có thể áp dụng cho những học sinh trung học như tôi hay không.
Tôi đã nghĩ mình sẽ cực kỳ mệt mỏi trong suốt cả tuần, nhưng việc đặt giờ đi ngủ cố định vào 8 giờ tối đảm bảo tôi sẽ ngủ đủ tám tiếng, nhiều hơn so với thường lệ. Mặc dù tôi gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ vào đêm đầu tiên và cảm thấy mệt mỏi trong một ngày, nhưng tôi đã có thể ngủ nhanh chóng và điều chỉnh theo thói quen mới tương đối dễ dàng.
Đến khi tôi đến trường lúc 7 giờ sáng cho lớp thể dục, tôi cảm thấy tỉnh táo hơn so với khi tôi thức dậy 30 phút trước đó. Tôi không cảm thấy mệt mỏi hơn đáng kể vào cuối ngày học hoặc trong buổi chạy bộ sau giờ học, nhưng tôi thấy khó tập trung hơn khi cố gắng bắt đầu làm bài tập về nhà vào buổi tối.
Việc làm bài tập trong sự tĩnh lặng vào sáng sớm khiến tôi nhận ra những cách tôi bị phân tâm khi làm bài tập về nhà vào ban đêm, ngay cả khi cố gắng loại bỏ những xao nhãng. Khi I Wanted To Finish My Homework So I Stayed Up Late Last Night, tôi bị lạc lối bởi những tin nhắn về bài tập và dành thời gian cho những chi tiết không quan trọng như tô màu cho một dự án một cách hoàn hảo. Tôi để tâm trí mình lang thang suy nghĩ về việc tôi sẽ phải thức khuya bao lâu để hoàn thành bài tập toán mà không thực sự làm bài tập. Thức dậy lúc 4 giờ sáng và biết rằng tôi phải hoàn thành mọi thứ trước 6:45 sáng buộc tôi phải làm việc hiệu quả hơn mà không nhận ra.
Tuy nhiên, tôi nghĩ một số tuyên bố về năng suất kỳ diệu đạt được từ việc thức dậy sớm là phóng đại. Mặc dù tôi thấy rằng lịch trình này giúp tôi hoàn thành bài tập về nhà hiệu quả hơn trong khi ngủ nhiều hơn bình thường, nhưng tôi cũng không hoàn thành mọi thứ trong một giờ và có thêm thời gian để ngồi đọc sách. Khi đồng hồ báo thức reo lúc 4 giờ sáng vào thứ Bảy, tôi tự hỏi tại sao mình lại tự nguyện thức dậy sớm như vậy và dành thời gian nhìn chằm chằm vào không gian mà không làm gì thay vì bắt đầu sớm bài tập về nhà hoặc tập yoga trong khi ngắm bình minh.
Trong thời gian còn lại của năm học này, tôi sẽ cố gắng đi ngủ vào khoảng 9 giờ tối và thức dậy lúc 5 giờ sáng trong tuần khi có thể. Nhưng nếu tôi muốn hoàn thành việc học cho một bài kiểm tra trước khi ngủ hoặc đó là một ngày đến muộn, tôi sẽ không ngần ngại đặt báo thức vào một thời điểm muộn hơn. Cuối cùng, năng suất đến từ những gì bạn làm, không phải khi bạn thức dậy.
