Áp lực học tập ngày càng gia tăng đang trở thành một vấn đề đáng lo ngại đối với học sinh Việt Nam. Bên cạnh những yếu tố như mạng xã hội và bạo lực học đường, lượng bài tập về nhà quá nhiều cũng góp phần không nhỏ vào tình trạng căng thẳng và lo âu ở học sinh.
Bài tập về nhà, dù được coi là một phần quan trọng của quá trình học tập, đang dần trở thành gánh nặng đối với nhiều học sinh. Các chuyên gia đã đặt câu hỏi về giá trị thực sự của bài tập về nhà, đặc biệt là ở các cấp tiểu học và trung học cơ sở. Mặc dù một số người tin rằng bài tập về nhà có thể củng cố kiến thức và giúp học sinh hứng thú hơn với môn học, nhưng khi lượng bài tập quá nhiều, lợi ích học tập sẽ giảm sút và thay vào đó là những căng thẳng không đáng có.
Không chỉ bài tập về nhà, các hoạt động ngoại khóa cũng góp phần làm tăng áp lực cho học sinh. Các lớp học thêm, câu lạc bộ, các chương trình trước và sau giờ học, thể thao… tất cả đều nhằm mục đích nâng cao kiến thức và kỹ năng cho học sinh, đặc biệt là đối với học sinh trung học phổ thông, những người đang chuẩn bị hồ sơ để vào đại học. Tuy nhiên, liệu có quá nhiều là đủ?
Một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Đại học Georgia đã chỉ ra rằng việc tham gia quá nhiều hoạt động ngoại khóa có thể dẫn đến tình trạng “quá tải” cho học sinh, gây ra những tác động tiêu cực như căng thẳng và lo âu, đặc biệt là ở lứa tuổi trung học.
Một ngày chỉ có 24 tiếng. Nếu phần lớn thời gian bị chiếm bởi bài tập và các hoạt động ngoại khóa, học sinh sẽ có ít thời gian hơn để phát triển các kỹ năng mềm, những kỹ năng có thể được trau dồi thông qua việc thư giãn, giao lưu và ngủ đủ giấc.
Hơn nữa, những lợi ích học tập mà bài tập về nhà và các hoạt động ngoại khóa mang lại có thể bị thổi phồng. Theo Carolina Caetano, một trong những tác giả của nghiên cứu, hiệu quả của việc học thêm và làm bài tập về nhà sẽ giảm dần đến mức “gần như bằng không” khi học sinh đã đạt đến một ngưỡng nhất định. Nghiên cứu của Caetano và các đồng nghiệp cho thấy rằng học sinh được giao quá nhiều bài tập về nhà và đăng ký quá nhiều hoạt động ngoại khóa đến mức “giờ học cuối cùng” không còn giúp ích cho việc xây dựng các kỹ năng học tập của họ.
Vì vậy, trong khi lợi ích về mặt nhận thức không tăng lên, sức khỏe tinh thần của học sinh lại bị đe dọa.
“Không phải là những bài tập và hoạt động này không có giá trị,” Caetano nói. “Nhưng có thể đạt đến một ngưỡng mà tác động trở nên tiêu cực. Có rất nhiều áp lực lên những đứa trẻ này từ mọi phía. Chúng đang thực hiện nhiều hơn những gì chúng thực sự nên làm, và có lẽ, vào thời điểm này, chúng chỉ nên dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè và được tự do.”
Lợi Ích Học Tập Giảm Sút, Căng Thẳng Gia Tăng
Để thực hiện nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phân tích nhật ký thời gian từ 4.300 học sinh từ mẫu giáo đến trung học phổ thông, được thu thập như một phần của Nghiên cứu Bổ sung Phát triển Trẻ em thuộc Nghiên cứu Động lực Thu nhập. Với dữ liệu này, họ có thể thấy thời gian dành cho các hoạt động nhất định mỗi tuần.
Các nhà nghiên cứu sau đó so sánh thời gian dành cho các hoạt động này với thành tích học tập. Họ cũng so sánh chúng với các thước đo tâm lý, chẳng hạn như việc trở nên thu mình, lo lắng hoặc tức giận. Dữ liệu này được lấy từ các cuộc khảo sát của phụ huynh về hành vi của con cái họ.
Trung bình, trẻ em trong mẫu dành khoảng bốn mươi lăm phút mỗi ngày cho các hoạt động ngoại khóa, nhưng con số này tăng lên đáng kể trong một tuần điển hình. Ban đầu, có một mối liên hệ rõ ràng giữa các hoạt động ngoại khóa, thành tích học tập và các hành vi tích cực. Nhưng chắc chắn, đến một thời điểm nhất định, lợi ích học tập sẽ giảm sút trong khi các vấn đề về sức khỏe tinh thần bắt đầu gia tăng.
Những tác động tiêu cực này có thể thấy rõ và đáng kể ở tất cả các cấp lớp, nhưng phổ biến hơn ở học sinh trung học phổ thông – có thể là do khối lượng bài tập về nhà lớn hơn và áp lực thêm vào từ việc xét tuyển đại học.
“Những đứa trẻ lớn tuổi làm nhiều bài tập về nhà hơn đáng kể và tham gia nhiều hơn đáng kể vào các hoạt động mang tính học thuật,” Caetano giải thích. “Những đứa trẻ nhỏ tuổi tham gia nhiều hơn vào các lớp thể thao và nghệ thuật.”
Tuy nhiên, nhiều học sinh tiểu học cũng đang bị quá tải. Nếu có ít việc phải làm hơn, các em có thể được tận hưởng nhiều thời gian rảnh hơn và trở nên thành thạo hơn trong việc phát triển các kỹ năng mềm khi đến tuổi trung học.
Vậy giải pháp là gì? Đây là một vấn đề phức tạp bởi vì việc lên lịch quá nhiều cho học sinh là một vấn đề của xã hội. “Bài tập về nhà không phải do phụ huynh giao. Có những hoạt động mà các trường đại học yêu cầu ở ứng viên của họ. Không phải tất cả đều là quyết định riêng tư do gia đình đưa ra.”
Đồng thời, ngay cả khi các nhà giáo dục chỉ ra vai trò của bài tập về nhà trong việc gây căng thẳng, chưa kể đến giá trị học tập đáng ngờ, nhiều phụ huynh vẫn có thể ngần ngại khi thấy nó bị loại bỏ hoặc giảm bớt đáng kể. Bài tập về nhà có thể cho phép phụ huynh hiểu những gì học sinh của họ đang học và cung cấp cơ hội để tham gia nhiều hơn vào công việc đó.
“Giáo viên nên thu hút phụ huynh vào vấn đề này, giáo dục họ về nghiên cứu chứng minh rằng làm nhiều bài tập về nhà là không hữu ích hoặc lành mạnh,” Caetano nói. “Và mọi người – các trường đại học, trường học và phụ huynh – cần hiểu giá trị của các kỹ năng phi nhận thức và cách sức khỏe tinh thần ảnh hưởng đến thành công và hạnh phúc trong tương lai.”
