Trước khi chạy Chicago Marathon năm 2014, tôi chưa bao giờ thực sự chứng kiến một cuộc marathon nào cả. Ở Chicago, marathon là một sự kiện lớn thu hút đến 1.5 triệu khán giả, và cụm từ “spectator sport” (môn thể thao dành cho khán giả) không hề mang ý nghĩa mỉa mai. Mọi người đến xem rất đông, cắm trại từ sớm ở những vị trí đẹp nhất, tự tay làm những tấm biển cổ vũ hài hước, phát que kem phết vaseline, và dồn hết sức lực để cổ vũ cho 45,000 vận động viên.
Tôi đã tham gia hai cuộc marathon: Chicago và Horse Capital Marathon ở Lexington. Sự khác biệt về số lượng khán giả là rất lớn. Tuy nhiên, không có nghĩa là khán giả ở Lexington ít được trân trọng hơn. Ngược lại, một trong những lý do tôi hoàn thành cuộc marathon khó khăn đó với một nụ cười trên môi là nhờ một nhóm sinh viên đại học nhiệt tình. Còn ở Chicago, tôi thậm chí không bật nhạc cho đến dặm thứ 15, đơn giản vì có quá nhiều thứ để xem và để nghe. Spectators Had Great thời gian tuyệt vời.
Rất có thể bạn sẽ biết ít nhất một trong số 45,000 vận động viên tham gia Chicago Marathon. Nếu bạn chưa từng tham gia cổ vũ trước đây, bạn không thể nào đánh giá hết được tác động của đám đông vui vẻ và thành phố sôi động đến các vận động viên. Thay vì chỉ xuất hiện và là một người xem bình thường, hãy trở thành một khán giả tuyệt vời với những mẹo sau đây.
Làm Họ Cười
Tôi biết bạn. Bạn hài hước. Bạn có thể nghĩ ra điều gì đó thông minh để viết lên một tấm poster trắng bằng bút Sharpie đen. Bạn không cần phải cầu kỳ – bạn chỉ cần tạm thời đánh lạc hướng vận động viên khỏi những gì đang diễn ra trong đầu họ. Một vài câu yêu thích:
- “Cười lên nếu bạn vừa xì hơi”
- “Người Kenya đang uống bia của bạn – chạy nhanh hơn!”
- “Làm việc này vất vả quá chỉ để lấy một quả chuối miễn phí”
- “Nếu Britney còn sống sót qua năm 2007, bạn cũng có thể sống sót qua cái này!”
Nếu bạn cổ vũ cho một người cụ thể, hãy làm một tấm poster đặc biệt liên quan đến sở thích hoặc tình bạn của bạn.
Hóa Trang
Mặc trang phục hóa trang có thể khiến bạn hào hứng cổ vũ hơn và sẽ nâng cao tinh thần của các vận động viên xung quanh bạn. Trang phục theo chủ đề yêu nước, cờ Mỹ luôn là một lựa chọn tốt. Trang phục neon thập niên 80 cũng luôn là một lựa chọn an toàn. Hoặc bạn có thể hóa trang thành Thần Chết và đứng ở dặm thứ 25 với một tấm biển có dòng chữ “The end is near”. Nếu bạn hóa trang và cho vận động viên của bạn biết bạn mặc gì, họ sẽ dễ dàng nhận ra bạn hơn và đến bắt tay bạn trong cuộc đua.
Mang Đạo Cụ
Các loại còi, quả bông, bóng bay, cờ và nhiều thứ khác là những công cụ tăng tinh thần ngay lập tức. Bạn có thể mua chúng với giá rẻ tại các cửa hàng tạp hóa hoặc cửa hàng đồ chơi. Nếu bạn có nhiều thời gian hơn, hãy tạo một Big Head của vận động viên của bạn và làm họ ngạc nhiên vào ngày đua – bạn sẽ không thể bị bỏ lỡ. Spectators had great ý tưởng sáng tạo.
Chuẩn Bị Đồ Cho Vận Động Viên
Nếu bạn biết loại nhiên liệu mà những người bạn cổ vũ thích, hãy mua một ít ở cửa hàng chạy bộ địa phương của bạn và mang đến cho họ trên đường đua. Hoặc, hãy đến Costco và mua một vài nải chuối để phát cho họ, đặc biệt nếu bạn định cổ vũ ở những dặm cuối của chặng đua. Các vật dụng thân thiện với vận động viên khác nên có bên lề đường đua: kem chống nắng, BodyGlide/Vaseline (hoặc bột khử mùi, cũng có tác dụng trong trường hợp khẩn cấp), một vài cặp kính râm giá rẻ, khăn ướt, khăn lau mặt và băng cá nhân. Vận động viên marathon thường thích chạy với càng ít đồ trên người càng tốt, vì vậy việc mang một vài vật dụng sinh tồn cho vận động viên đến đường đua vừa là một hành động chu đáo vừa có khả năng cứu sống họ.
Một câu chuyện nhỏ: ở Chicago, một số khu phố nổi tiếng với việc phát rượu hoặc thậm chí là JellO shots dọc theo đường đua. Khi tôi chạy Chicago, tôi tránh xa những thứ đó – dạ dày của tôi không hề hứng thú. Tuy nhiên, ở Lexington, tôi khá khổ sở và việc ăn rất nhiều nhiên liệu và chất điện giải dọc theo đường đua là điều duy nhất giúp tôi tiếp tục cuộc chơi. Ở dặm thứ 26 (cách đích 0.2 dặm), tôi được chào đón bởi một nhóm năm hoặc sáu chàng trai đại học ồn ào, có lẽ hơi say, những người đã tụ tập ăn mừng cho cuộc đua. Họ ban cho tôi một lon Budweiser khi tôi chạy qua, và tôi đã kết thúc cuộc đua đó với một lon bia trên tay. Bốn giờ sau, lon bia đó (cộng với một ít bánh quy que) vẫn là thứ duy nhất tôi có thể nuốt được. Gửi lời cảm ơn đến các bạn, dù các bạn ở đâu – các bạn là những người hùng thực sự.
Người hâm mộ spectators had great sự hỗ trợ.
Lên Kế Hoạch Trước
Tìm hiểu thời gian xuất phát của vận động viên của bạn và tốc độ họ dự kiến sẽ chạy, và cố gắng ước tính thời gian họ sẽ đi qua bạn để bạn có thể tìm kiếm họ một cách phù hợp. Các ứng dụng theo dõi rất hữu ích cho việc này, nhưng hãy cảnh giác rằng mạng di động có khả năng bị quá tải và chạy chậm vào buổi sáng đua. Tính toán theo kiểu cũ là lựa chọn tốt nhất của bạn ở đây.
Ngoài ra, hãy hỏi vận động viên của bạn họ sẽ mặc gì và yêu cầu họ nói cụ thể – “áo xanh và quần đen” không thực sự hữu ích khi 45,000 người đang chạy ngang qua bạn. Yêu cầu họ gửi cho bạn hình ảnh trang phục của họ nếu có thể để bạn biết chính xác những gì bạn đang tìm kiếm.
Nỗ Lực Hơn Nữa
Theo đúng nghĩa đen. Nếu bạn có cơ hội nhảy vào cuộc đua và chạy cùng bạn của bạn trong một hoặc hai dặm, hãy làm điều đó. Bạn sẽ đánh lạc hướng bạn của bạn và bản thân bạn cũng sẽ có một buổi tập luyện nhỏ. Trong một số cuộc marathon lớn (đặc biệt là New York và Boston), điều này gần như không thể; ở Chicago, điều đó có thể nếu bạn lên kế hoạch tốt và nhảy vào trong giai đoạn sau của chặng đua (hãy cảnh giác rằng bạn có thể bị các quan chức cuộc đua và nhân viên an ninh khiển trách).
Đối với các cuộc marathon nhỏ hơn, bạn có thể sẽ không gặp vấn đề gì khi làm điều này, vì hiếm khi toàn bộ đường đua được rào chắn bằng hàng rào an ninh. Tại cuộc marathon Lexington, em gái và bạn của tôi đã chạy cùng tôi hai lần, mỗi lần một dặm, bao gồm cả dặm cuối cùng trước khi về đích. Trong cuộc đua khó khăn nhất cuộc đời tôi, tôi không thể diễn tả hết được việc có bạn bè chạy cùng và hỗ trợ tôi trong trạng thái thể chất và tinh thần mong manh của mình có ý nghĩa như thế nào. Đó là điều tôi sẽ nhớ mãi trong suốt quãng đời còn lại. Spectators had great ảnh hưởng tích cực đến tinh thần vận động viên.
Lưu ý: đừng nhầm lẫn việc nhảy vào chạy vài dặm để chạy cùng bạn với việc “ăn gian” trong cuộc đua (tức là chạy một cuộc đua mà không có bib). Điều đó không hay. Đừng làm điều đó.
Xem một cuộc marathon thực sự là một môn thể thao dành cho khán giả. Hãy đến, hãy ồn ào và hãy tự hào – bạn bè của bạn và tất cả những vận động viên khác sẽ đánh giá cao điều đó hơn bạn có thể biết.
