Thay vì đi sâu vào những lý thuyết phức tạp về cơ chế nhiễm độc hay những trích dẫn Hán tự khó hiểu, hãy khám phá một phương pháp đơn giản và hiệu quả: Lục Tự. Phương pháp này tập trung vào việc điều hòa âm dương trong cơ thể, một nguyên tắc cốt lõi của y học cổ truyền.
Bệnh tật, suy cho cùng, chỉ là sự mất cân bằng âm dương. Việc chẩn đoán và điều trị cũng xoay quanh việc tìm ra và điều chỉnh sự mất cân bằng này. Dù sử dụng phương pháp nào, mục tiêu cuối cùng vẫn là điều hòa âm dương, đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng tự nhiên.
Vậy, chính khí hư là gì? Đừng phức tạp hóa vấn đề bằng những khái niệm như Vinh Khí hay Vệ Khí. Đơn giản, đó là những gì cơ thể cần nhưng đang thiếu hụt. Tương tự, tà khí thịnh là những gì cơ thể không cần nhưng lại dư thừa. Không quan trọng đó là bệnh gì, ung thư hay tiểu đường, chìa khóa vẫn là điều hòa âm dương.
Để điều hòa âm dương, không cần kiến thức uyên bác hay kỹ thuật phức tạp. Chỉ cần thở đều đặn, nâng tay lên hạ tay xuống theo các chiêu thức Khí Công. Cơ thể sẽ tự điều chỉnh, tự tìm ra những chỗ hư, chỗ thiếu, chỗ cần bổ sung. Hơi thở đều đặn và vận động nhẹ nhàng đánh thức khả năng tự phục hồi của cơ thể.
Một ví dụ điển hình là trường hợp một bệnh nhân ung thư hạch, sau khi phẫu thuật cắt bỏ hạch bẹn, chân bị phù nề. Thay vì phải mang vớ ép suốt đời theo chỉ định của bác sĩ, cô đã thử tập Lục Tự và đạt được kết quả bất ngờ. Chỉ sau một thời gian ngắn, chân cô đã trở lại bình thường và kết quả sinh thiết cho thấy không còn di chứng.
Lục Tự Quyền theo Nhật Khởi Đông Khai (chữ Hư đứng đầu) là một phương pháp luyện tập tuyệt vời để điều hòa thân thể, bồi bổ chính khí, thanh lọc cơ thể và phòng chống bệnh tật.
Có hai cách phát Tự Quyền:
- Phát đơn Tự: Tập hô từng chữ một, theo thứ tự Hư-Ha-Hô-Hi-Suy-Hu, lặp lại 3, 6 hoặc 9 vòng tùy theo thời gian và điều kiện.
- Phát bội Tự: Phát mỗi chữ 3, 6 hoặc 9 lần trước khi chuyển sang chữ khác, cũng theo thứ tự Hư-Ha-Hô-Hi-Suy-Hu.
Cách phát từng Tự Quyền:
- Phát Chữ HƯ: (hình ảnh bà bầu 9 tháng – gợi ý hơi thở đan điền sâu và tròn đầy)
Alt text: Lục Tự Khí Công: Minh họa luyện tập chữ Hư, tập trung vào hô hấp sâu bằng bụng để tăng cường khí lực và cải thiện sức khỏe tổng thể.
-
Phát Chữ HA: (ví dụ về việc giải tỏa cảm xúc tiêu cực)
-
Phát Chữ HÔ:
-
Phát Chữ HI: (ví dụ về sức mạnh tiềm ẩn của con người)
-
Phát Chữ SUY:
-
Phát Chữ HU: (liên hệ với khả năng chữa bệnh của thầy thuốc)
Alt text: Lục Tự Khí Công: Minh họa thầy thuốc sử dụng khí công để châm cứu, tăng hiệu quả điều trị bằng năng lượng nội tại, kích thích huyệt đạo.
Lục Tự Quyền cho bệnh về MẮT:
Dù là viễn thị, cận thị, loạn thị, lão thị hay thậm chí các bệnh nghiêm trọng hơn như viêm hoàng điểm hay đục thủy tinh thể, Lục Tự đều có thể hỗ trợ điều trị. Bài tập này dựa trên vòng Ngũ Trung Đại Hóa, bắt đầu bằng chữ Hô (thổ) và kết thúc ở chữ Suy. Khi tập chữ Hư và Suy, tăng số lần phát lên gấp đôi so với các chữ khác. Quan trọng là, khi phát tự quyết, không phát ra âm lượng lớn mà chỉ xì xào gầm gừ trong cổ họng và không há miệng quá to.
Lục Tự Quyền cho việc giải độc Gan và Thận:
Bài tập này theo vòng Vọng Nguyệt Tàng Nguyên, bắt đầu bằng chữ SUY và kết thúc ở chữ HI, đồng thời tăng số lần luyện hai chữ này lên gấp đôi. Khi phát hai thức của mỗi tự quyết, đều phải phát ra tiếng, không như các bài tập khác. Đây là một phương pháp giải độc Gan Thận vô cùng hiệu quả, vượt trội hơn bất kỳ loại dược liệu hay nước mát nào.
Alt text: Lục Tự Khí Công: Hình ảnh minh họa luyện tập, nhấn mạnh tác dụng giải độc gan thận, loại bỏ độc tố và tăng cường sức khỏe lá gan.
Ví dụ, sau khi uống rượu, chỉ cần tập bài này, nồng độ rượu trong máu sẽ giảm nhanh chóng và hơi thở không còn mùi cồn. Hoặc, đối với những người làm việc trong môi trường độc hại, Lục Tự giúp phục hồi khả năng đòi hỏi nước của cơ thể để thải độc, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể.
Lục Tự Quyền cho bệnh nhân giải độc và phòng chống di chứng sau Hóa trị và Xạ trị trong Ung Thư:
Bài tập này luyện theo vòng Chính Dương Vi Quân, bắt đầu từ chữ HA và kết thúc ở chữ HƯ. Các chữ đều luyện đồng đều, chỉ riêng chữ Hư có thể luyện tăng bội số. Nguyên tắc cơ bản là một âm vang và một âm tịt (một âm phát ra ngoài và một âm phát trong cổ họng).
Dù bạn tin hay không, Lục Tự đã giúp nhiều người bệnh ung thư vượt qua giai đoạn khó khăn và trở lại cuộc sống bình thường.
