Ngày nay, ở nhiều quốc gia, các lớp thể thao và bài tập thể chất đang dần bị thay thế bằng các môn học thuật. Việc thay đổi này đặt ra nhiều câu hỏi về sức khỏe thể chất và tinh thần của học sinh.
Sau giờ học, trẻ em có xu hướng sử dụng điện thoại di động nhiều hơn, vì vậy việc đưa thể thao vào chương trình học chính khóa có thể là một giải pháp hiệu quả. Bằng cách này, trẻ em có thể nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe.
Khi thảo luận về lý do đằng sau những thay đổi này ở các quốc gia khác nhau, rõ ràng là nhiều học sinh sau khi hoàn thành bài tập ở trường có xu hướng dành thời gian cho TV hoặc điện thoại.
Do đó, họ không tham gia tập thể dục, điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe. Sau một ngày dài học tập, học sinh thường cảm thấy buồn chán, khiến họ mất hứng thú với các hoạt động thể chất. Ngoài ra, duy trì một mức độ thể lực tốt là rất quan trọng. Nhiều thanh thiếu niên dành nhiều thời gian tập trung vào việc học để đạt điểm cao hoặc đạt thành tích tốt trong các kỳ thi, nhưng sự tập trung này thường phải trả giá bằng sức mạnh thể chất của họ. Mặc dù thành tích học tập rất quan trọng, nhưng các trường học cần đạt được sự cân bằng bao gồm hoạt động thể chất.
Xét tác động của hoạt động thể chất đối với trẻ em, rõ ràng là nhiều em không tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, khi giáo dục thể chất được đưa vào các dự án của họ, họ có thể thích nghi và cải thiện mức độ thể lực của mình. Nghỉ giải lao ngắn trong quá trình học tập có thể mang lại cho họ trải nghiệm sảng khoái.
Hơn nữa, các lớp giáo dục thể chất rất quan trọng vì chúng không chỉ đóng góp vào sức khỏe thể chất mà còn giúp học sinh học hỏi tinh thần đồng đội, hợp tác và xây dựng kết nối với bạn cùng lớp. Thể thao đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp học sinh giảm căng thẳng và tiếp thêm năng lượng cho các lớp học tiếp theo.
Tóm lại, chương trình học của trường nên bao gồm các hoạt động ngoại khóa giúp nâng cao sự tập trung và hạnh phúc của trẻ em. Nếu thiếu những lớp học này, trẻ em có thể phải đối mặt với các vấn đề tâm lý và thiếu các kỹ năng xã hội cần thiết trong cuộc sống. Việc cân bằng giữa học tập và hoạt động thể chất là chìa khóa để phát triển toàn diện.