Có những buổi sáng, tôi phải tự động viên mình mới có thể rời khỏi giường.
Có những lúc trên đường đi làm, tôi cố tình đi thêm một vòng xuyến chỉ để trì hoãn việc đến văn phòng thêm mười giây nữa.
Những ngày dài đằng đẵng chỉ để nhìn đồng hồ, tự hỏi làm sao mà chỉ mới bốn phút trôi qua kể từ lần cuối mình liếc nhìn.
Những đêm trằn trọc, suy nghĩ luẩn quẩn trong đầu, tuyệt vọng tìm kiếm một lối thoát.
Tôi đã lên kế hoạch và mơ mộng không ngừng về khoảnh khắc mình cất đồ vào ngăn bàn và đứng lên khỏi chiếc ghế đó lần cuối cùng. Nhưng khoảnh khắc đó còn rất xa.
Tôi bị mắc kẹt, bất động, trong một trạng thái lơ lửng đầy đau khổ.
“Tôi ghét công việc của mình, nhưng tôi không thể rời đi.”
Nghe quen thuộc không?
Bạn phải làm gì nếu bạn chưa sẵn sàng thay đổi, nhưng công việc hàng ngày đang khiến bạn phát điên?
Dưới đây là một số chiến lược từ những người đã thay đổi sự nghiệp thực tế về cách họ chịu đựng (và trong một số trường hợp thực sự học cách tận hưởng) những công việc mà họ chưa sẵn sàng rời bỏ.
1. Chia Sẻ Gánh Nặng
Nếu tôi hỏi bạn điều gì khiến bạn ghét công việc của mình, tôi cá là bạn có thể kể ra một danh sách dài dằng dặc.
- Bạn cảm thấy không được coi trọng.
- Bạn không thể chịu đựng được sếp của mình.
- Các kỹ năng của bạn không được sử dụng đúng cách.
- Bạn chỉ là một bánh răng trong một cỗ máy.
- Những trò chính trị văn phòng đang giết chết bạn.
Nhưng, bên dưới tất cả những điều đó, còn có một điều khác nữa đang diễn ra.
Bạn đang giả tạo.
Và bạn ghét điều đó.
Bạn thức dậy mỗi ngày và ép mình phải đến chỗ làm. Bạn bước vào văn phòng và cảm thấy nặng nề và mệt mỏi ngay cả trước khi bạn ngồi xuống. Bạn phải thúc đẩy bản thân để hoàn thành bất cứ điều gì. Và trên hết tất cả… bạn vẫn mỉm cười, phải không?
Bạn nói một câu “Chào!” vui vẻ với đồng nghiệp của mình. Khi sếp của bạn hỏi ai muốn đảm nhận dự án nhàm chán đến tuyệt vọng mà bạn biết chắc chắn sẽ là một thảm họa trước khi nó bắt đầu, bạn giơ tay lên, phải không?
Cả ngày của bạn là một loạt những lời nói dối nhỏ nhặt. Và đó không phải là bạn.
Nhưng bạn đã bắt đầu làm điều đó một cách nhỏ nhặt từ rất lâu rồi: che đậy những vết nứt. Và khi những vết nứt từ từ lớn dần, thì thời gian bạn dán một nụ cười lên trên sự thờ ơ và thất vọng cũng tăng lên. Đó là một sự xâm nhập xảo quyệt của sự giả tạo, và nó đang ăn mòn bạn từ bên trong.
Sự giả tạo này là cốt lõi của sự thất vọng của hầu hết mọi người với công việc của họ. Đó là điều biến “Tôi không yêu công việc của mình” thành “Tôi không thể chịu đựng cuộc sống này nữa”.
Có lẽ bạn không thể hoàn toàn cởi mở về cảm xúc của mình mọi lúc, nhưng có lẽ bạn có thể chia sẻ gánh nặng với ai đó tại nơi làm việc: một đồng nghiệp thấu hiểu hoặc một người sếp hỗ trợ.
Bạn có thể chia sẻ cảm xúc của mình với ai? Điều gì sẽ cho phép bạn được là chính mình, tìm thấy một chút khuây khỏa và bắt đầu tạo ra các giải pháp, ngay cả một cách nhỏ?
“Tôi có một nhóm người xung quanh mình, và chúng tôi thường xuyên than phiền về công việc. Đó chỉ là một phần của cuộc sống hàng ngày.
“Và sau đó có một trưởng nhóm mà tôi đã làm việc cùng. Anh ấy trạc tuổi tôi, nhưng tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp trong công ty. Tôi quyết định tin tưởng anh ấy và tôi đã tâm sự với anh ấy về cảm xúc của mình. Và anh ấy nói rằng anh ấy cũng đang nghĩ về điều tương tự; anh ấy hoàn toàn hiểu cảm xúc của tôi.
“Tôi không mong đợi điều đó từ anh ấy; nó rất cảm động và trấn an, và nó đã cho tôi sự xác nhận mà tôi cần để biết rằng cảm xúc của mình là ổn.” – Richard (người sáng lập Careershifters)
2. Giảm Giờ Làm
Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất mà chúng tôi dạy tại Careershifters là những ý tưởng và cơ hội mới đến từ những trải nghiệm mới.
Và khi bạn làm việc toàn thời gian, việc có thời gian và không gian để có những trải nghiệm mới đó là một điều thực sự khó khăn.
Vì vậy, mặc dù nó có vẻ như một giấc mơ viển vông, nhưng việc yêu cầu giảm giờ làm có thể là một cách cực kỳ hiệu quả để có thêm thời gian và năng lượng mà không ảnh hưởng đến sự an toàn của bạn.
Đây không phải là một lựa chọn cho tất cả mọi người, nhưng nó rất đáng để xem xét. Nhiều người ngạc nhiên một cách vinh quang bởi sự tự do và hỗ trợ mà họ có thể nhận được nếu họ chỉ thu hết can đảm để hỏi.
Có lẽ bạn sẽ nhận được một lời từ chối. Có lẽ nó không thoải mái. Có lẽ bạn lo lắng về hậu quả.
Nhưng có lẽ bạn có nhiều lựa chọn hơn bạn nghĩ, đặc biệt nếu bạn bắt đầu với việc giảm giờ làm một chút.
Và tác động có thể rất lớn:
“Chủ yếu là nó đã giúp tôi gỡ bỏ một phần lớn danh tính của mình khỏi công việc. Câu chuyện của tôi khi gặp mọi người sau đó là: ‘Tôi làm việc vài ngày một tuần tại một công ty, tuy nhiên, điều tôi đang cố gắng làm là một điều khác, thú vị hơn’.
“Nó đã giúp tôi có được cái nhìn sâu sắc hơn và bớt sợ hãi hơn, biết rằng tôi sẽ sống sót nếu tôi rời bỏ công việc vì tôi đã ổn với ít tiền hơn rất nhiều. Nó chắc chắn đã làm tăng năng lượng thể chất và tâm lý của tôi. Tôi có nhiều không gian hơn để theo đuổi những thứ khác, và cảm giác như đã có một chân ra khỏi cửa.
“Nó cũng có nghĩa là bên ngoài vai trò văn phòng 9-5, tôi có thể giao lưu với những người làm việc khác nhau. Ví dụ, tôi bắt đầu học tiếng Tây Ban Nha, và trong khóa học có một nhóm phụ nữ đều là doanh nhân.
“Bị nhốt trong văn phòng cả tuần, quá mệt mỏi vào buổi tối hoặc cuối tuần để làm bất cứ điều gì khác, có nghĩa là tôi thậm chí không giao lưu với bất kỳ ai không làm công việc tương tự, không được tiếp xúc với những ý tưởng mới.
“Tôi đã giảm giờ làm theo từng giai đoạn nhanh chóng – nửa ngày, sau đó một ngày đầy đủ, bây giờ giờ làm của tôi là khoảng 20 giờ và tôi muốn giảm chúng hơn nữa trong thời gian tới.” – Kirsty (người tham gia Career Change Launch Pad)
3. Nhìn Từ Xa
Bạn đã làm việc trên bảng tính này (hoặc ngồi trong cuộc họp này, hoặc cố gắng bán hàng cho một khách hàng tiềm năng tồi tệ) mãi mãi, và bạn không thể tự mình quan tâm đến nó nữa.
Thực tế hàng ngày của hầu hết các công việc không phải là sâu sắc đầy cảm hứng và thú vị. Sẽ luôn có những nhiệm vụ và việc cần làm mà cảm thấy như công việc khó khăn.
Nhưng có một điều lớn hơn đang diễn ra.
Bất kể công việc của bạn có vẻ tầm thường đến đâu, công việc của bạn là để phục vụ một điều gì đó quan trọng.
Và việc kết nối nhiệm vụ trước mắt của bạn với ‘điều gì đó’ lớn hơn đó có thể mang lại thêm một chút động lực và niềm vui cho những gì bạn làm.
Tìm một cách để kết nối với ‘tại sao’ của những gì bạn đang làm.
Có lẽ việc ngồi trên điện thoại với một khách hàng khó tính không phải là điều bạn thích làm. Nhưng một khi bạn nhớ rằng bạn có quyền năng biến một ngày tồi tệ của ai đó thành một điều gì đó đáng mỉm cười, thì việc hòa mình vào cuộc trò chuyện sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Hoặc có lẽ việc xử lý các con số cho dự án lớn cuối cùng mà bạn đã làm cảm thấy như một nhiệm vụ ác mộng. Nhưng khi bạn nghĩ về tác động mà thông tin đó có thể tạo ra đối với số lượng người bạn có thể giúp đỡ vào lần tới, nó sẽ không cảm thấy vô giá trị như vậy.
Phát triển cách riêng của bạn để nhắc nhở bản thân về ‘tại sao’ lớn hơn của bạn.
“Tôi làm việc cho một công ty lốp xe nổi tiếng. Sản xuất và bán lốp xe không phải là một mục đích đầy cảm hứng hoặc ý nghĩa, và tôi nói rất nhiều về việc tôi muốn tìm một công việc mà công việc hàng ngày của tôi có tác động thực sự đến mọi người.
“Một ngày nọ, tôi có một cuộc gọi với một khách hàng, người đã cho tôi biết công việc của tôi đã giúp họ rất nhiều, và tôi nhận ra rằng tôi có thể tạo ra tác động đến thế giới, ngay cả khi đó chỉ là với những người tôi được làm việc cùng ngay bây giờ.
“Tôi đã viết tên của khách hàng đó lên một tấm thẻ chỉ mục và tôi dán nó vào góc màn hình máy tính của mình. Khi mọi thứ có vẻ như không thể kém cảm hứng hơn được nữa, đó là một lời nhắc nhở tuyệt vời rằng ngay cả những thứ nhàm chán, khó khăn cũng có thể đáng giá.” – Dean (quản lý dịch vụ khách hàng)
4. Chọn Siêu Năng Lực Của Bạn
Nếu bạn cảm thấy như thể các kỹ năng của mình đang bị sử dụng không đúng mức và không được coi trọng, hoặc như thể cuộc sống của bạn đã trở thành một rạp xiếc nhàm chán lặp đi lặp lại, thì đã đến lúc tăng âm lượng.
Chọn một điều cụ thể mà bạn quan tâm và coi đó là một thử thách. Có lẽ một phần trong công việc của bạn mà bạn thích là thiết kế và thực hiện các bài thuyết trình cho khách hàng tiềm năng.
Tập trung vào nó. Đọc mọi thứ bạn có thể tìm thấy về kỹ năng nói trước công chúng và kỹ năng thuyết trình. Tham gia một khóa học trực tuyến miễn phí trong thời gian rảnh của bạn. Làm bất cứ điều gì bạn cần làm để thực sự giỏi ở phần công việc bạn thích nhất và đưa nó vào ngày của bạn càng nhiều càng tốt.
Không có nhu cầu rõ ràng cho một bài thuyết trình tại cuộc họp nhóm này? Hỏi sếp của bạn xem bạn có thể làm một bài thuyết trình không. Tìm những khách hàng và đối tác tiềm năng mà bạn thường không thuyết trình và thuyết trình với họ.
Cảm giác thật tuyệt vời khi phát triển và trở nên thực sự, thực sự xuất sắc trong một việc gì đó, và mọi người sẽ nhận thấy.
Bạn càng giỏi hơn, bạn càng có nhiều khả năng được yêu cầu làm nhiều hơn về nó. Và bạn càng làm nhiều, bạn càng giỏi hơn.
Ngoài ra, khi bạn cuối cùng đã sẵn sàng để chuyển sang một sự nghiệp mới, bạn sẽ có thêm một thế mạnh để gây ấn tượng với những nhà tuyển dụng, đối tác kinh doanh hoặc khách hàng tiềm năng mới.
“Tôi đã suy nghĩ về những gì mình đang làm và nhận ra rằng có một phần công việc mà tôi thực sự thích: tổ chức và quảng bá các sự kiện và chụp ảnh. Vì vậy, tôi bắt đầu nhồi nhét những phần mà tôi không đặc biệt thích (tiếp thị khóa học, quản trị, tài chính), và nhận ra rằng chúng không tốn của tôi nhiều thời gian nếu tôi làm việc thực sự nhanh chóng.
“Điều đó sau đó cho tôi nhiều thời gian hơn cho những thứ khác, vì vậy tôi quyết định làm mới thư viện ảnh của chúng tôi và đã có thể tổ chức các buổi chụp ảnh mới. Tôi cũng đã chủ động hơn về phía các sự kiện bằng cách đề xuất các sự kiện mới để chạy với một đồng nghiệp mà tôi đã làm việc cùng trước đây.
“Không ai có vẻ nhận thấy những gì tôi đang làm, và nó làm cho ngày làm việc bớt đau đớn hơn.” – Miranda (người tham gia Career Change Launch Pad)
5. Thực Hiện Một Dự Án Bí Mật (Tại Nơi Làm Việc)
Điều gì làm cho một ngày làm việc cảm thấy tốt?
Khi bạn về nhà với một nụ cười trên môi, điều gì đã mang nụ cười đó đến?
Tìm ra điều gì tạo ra sự khác biệt cho bạn và biến nó thành một dự án bí mật để có được nhiều hơn trong mỗi ngày.
Thích làm cho mọi người hạnh phúc? Hãy đặt cho mình một thử thách là thực hiện ba hành động tử tế ngẫu nhiên mỗi ngày. Dành năm phút để giúp đồng nghiệp của bạn với dự án của cô ấy khi cô ấy trông có vẻ căng thẳng và đảm bảo rằng bạn khiến cô ấy cười. Bí mật đặt một bó hoa ở giữa bàn trong phòng họp. Tổ chức một bữa tiệc khiêu vũ ngẫu hứng trong nhà bếp.
Cảm thấy như bạn bị mắc kẹt sau máy tính của mình mọi lúc và bỏ lỡ sự kết nối giữa con người với nhau? Biến các cuộc trò chuyện thành một trò chơi: bạn có thể gặp bao nhiêu người mới tại nơi làm việc ngày hôm nay? Bạn có biết người quản gia tên gì không? Người phụ nữ ở phía bên kia văn phòng thực sự làm gì?
“Nghe có vẻ điên rồ, nhưng việc nỗ lực trở nên đặc biệt tốt với các đồng nghiệp của tôi thực sự đã giúp ích.
“Pha cho ai đó một tách trà, hỏi xem cuối tuần của họ thế nào, giúp ai đó giải quyết một vấn đề, v.v.: tất cả những điều đó đã giúp tôi không tập trung vào công việc tồi tệ và ông chủ tồi tệ của mình!” – Corinna (người tham gia Career Change Launch Pad)
6. Thực Hiện Một Dự Án Bí Mật (Tại Nhà)
Chỉ vì bạn không thể rời bỏ công việc của mình bây giờ không có nghĩa là bạn không thể bắt đầu làm việc cho sự thay đổi của mình ngay lập tức.
Và việc có một công việc phụ bí mật có thể tạo ra điều kỳ diệu cho tâm trạng và động lực của bạn.
Cho dù đó là một cái gì đó như Career Change Launch Pad của chúng tôi, bắt đầu công việc kinh doanh của bạn hay chỉ đơn giản là học một kỹ năng mới, không có gì cảm thấy tốt bằng việc đạt được tiến bộ trong sự thay đổi của bạn.
Tại sao?
Bởi vì một nửa sự tuyệt vọng khi cảm thấy bị mắc kẹt trong một công việc mà bạn không thích đến từ cảm giác như không có lối thoát. Bạn sẽ không biết đi đâu, ngay cả khi bạn bỏ việc hôm nay. Hoặc bạn có một ý tưởng về những gì bạn muốn làm, nhưng bạn không có kinh nghiệm cần thiết để được coi trọng.
Bằng cách tích lũy kinh nghiệm, sự rõ ràng và một kế hoạch thoát hiểm, bạn đang giảm thiểu rủi ro cho tình huống của mình. Bạn sẽ không mắc phải sai lầm của một sự thay đổi phản ứng. Bạn sẽ không thấy mình bị mắc kẹt ở cùng một nơi sau một năm nữa.
Và sự tự tin và năng lượng mà điều này có thể cung cấp cho bạn là vô giá trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Ngay cả khi chỉ là một giờ một tuần, hãy chọn một việc gì đó để làm và biến nó thành dự án bí mật của bạn.
“Tôi quyết định sẽ cho mình sáu tháng để học cách viết mã. Đó không phải là công việc mơ ước của tôi, nhưng tôi biết đó là một kỹ năng hữu ích và là thứ có thể mang lại cho tôi nhiều tự do để đi du lịch và làm việc theo cách riêng của mình trong khi tôi tìm ra các bước ‘thực sự’ tiếp theo của mình. Tôi đã đăng ký hai khóa học: một trực tuyến và một trực tiếp tại một trung tâm học tập dành cho người lớn địa phương.
*”Nó rất vui. Trong những khoảnh khắc yên tĩnh tại nơi làm việc hoặc trong các cuộc họp nhàm chán, thay vì nghĩ về việc công việc của mình tồi tệ như thế nào, tôi đã lên kế hoạch cho trang web tiếp theo của mình hoặc giải một bài toán lập trình trong đầu.
