Khi đối mặt với bệnh tật mãn tính, đặc biệt là những căn bệnh như Lyme, cuộc sống của chúng ta buộc phải thay đổi. Năng lượng trở nên hữu hạn, thời gian quý báu, và sự ưu tiên được đặt lên hàng đầu. His Illness Made Him (căn bệnh đã khiến anh ấy) – hay chính bản thân tôi – nhìn nhận mọi thứ một cách trực diện hơn, và điều đó mang lại những lợi ích không ngờ.
Một người bạn thân của tôi đã qua đời vì ung thư ở tuổi 38. Trong những cuộc trò chuyện cuối cùng, anh ấy chia sẻ rằng điều lớn nhất mà căn bệnh mang lại là “anh không còn thời gian cho những điều vô nghĩa”. Trước đây, anh ấy là người kiên nhẫn, khiêm nhường và luôn lắng nghe. Nhưng giờ đây, với nguồn năng lượng ít ỏi, anh ấy không thể lãng phí thời gian vào những điều không quan trọng.
Khi bạn phải lựa chọn giữa việc tắm rửa và giặt quần áo, bạn sẽ bắt đầu tìm kiếm những cách hiệu quả nhất để đối phó với mọi khía cạnh của cuộc sống. His illness made him (căn bệnh đã khiến anh ấy) tập trung vào những gì thực sự quan trọng.
Tôi cũng đã học được cách nhìn nhận bức tranh toàn cảnh khi đối mặt với căn bệnh Lyme. Tôi cũng đã học được cách lùi lại một bước và tự hỏi: Điều gì thực sự đang xảy ra ở đây, và làm thế nào tôi có thể đối phó với nó tốt nhất? Trước đây, tôi là người hay suy nghĩ quá nhiều. Tôi dành hàng giờ, thậm chí cả ngày, để mổ xẻ một tình huống. Giờ đây, tôi không còn đủ sức để làm điều đó nữa. Tôi phải tiết kiệm năng lượng tinh thần cũng như năng lượng thể chất. Tôi không có thời gian cho những điều vô nghĩa.
Hình ảnh người phụ nữ đang tập trung cao độ, thể hiện sự cố gắng sắp xếp công việc và suy nghĩ thấu đáo, phản ánh sự thay đổi trong cách tiếp cận vấn đề khi phải đối mặt với bệnh tật
His illness made him (căn bệnh đã khiến anh ấy) – hay chính xác hơn, căn bệnh đã khiến tôi – trở nên trực diện hơn. Nếu tôi có một mối quan tâm, tôi sẽ nói ra. Nếu tôi không chắc chắn điều gì đang xảy ra trong một mối quan hệ, tôi sẽ hỏi. Nếu tôi cần làm rõ điều gì đó mà ai đó đã nói, tôi sẽ yêu cầu. Mặc dù tôi vẫn tìm đến bạn bè để xin lời khuyên, nhưng chín trên mười lần tôi sẽ trực tiếp đến “ông chủ”, bất kể đó là ai hoặc bất cứ điều gì trong một tình huống cụ thể.
Một số người ngạc nhiên trước sự thẳng thắn này. Họ bối rối trước sự trực tiếp trong lời nói của tôi. Tôi đã nhìn thấy vẻ mặt của họ và quan sát những phản ứng khó chịu của họ, và tôi đã học được rằng đôi khi tôi cần phải làm dịu sự trực diện của mình, để thực hiện nó theo một cách phù hợp với tôi và với người tôi đang nói chuyện. Tôi cố gắng làm điều này bằng cách trở thành một người lắng nghe tích cực và thể hiện rõ rằng tôi muốn các cuộc trò chuyện là một cuộc đối thoại.
Hình ảnh hai người đang lắng nghe nhau thể hiện tầm quan trọng của giao tiếp cởi mở và thấu hiểu trong các mối quan hệ, đặc biệt khi một người đang đối mặt với bệnh tật
Nhìn chung, sự thẳng thắn của tôi là một điều tốt. Nó đã giải phóng năng lượng tinh thần và thể chất. Nó cho phép tôi trở thành một người giao tiếp tốt hơn. Nó giúp tôi bày tỏ những gì tôi cần mà không cần phải vòng vo tam quốc. Trong nhiều năm bị bệnh, tôi lo lắng: Nếu tôi đến buổi tụ tập đó, tôi sẽ làm gì khi tôi quá mệt mỏi và cần phải về sớm? Hoặc, liệu có thức ăn nào tôi có thể ăn tại bữa tiệc tối đó không? Bây giờ thay vì lãng phí năng lượng vào sự đau khổ, tôi chỉ đơn giản nói: “Tôi thực sự rất vui được ăn mừng với bạn, nhưng chỉ muốn báo trước rằng tôi có lẽ chỉ có thể ở lại một hoặc hai giờ” hoặc, “Tôi không ăn gluten, nhưng đừng lo lắng về tôi – tôi sẽ mang một món ăn để chia sẻ.”
Và thế là xong. Không có câu hỏi, không có thắc mắc, không có cảm giác khó chịu. Tôi đặt ra các thông số của mình ngay từ đầu, và sau đó tiếp tục và có một khoảng thời gian vui vẻ. Giống như người bạn của tôi, tôi rất vui vì sự thay đổi mà căn bệnh đã mang lại; nó vừa giải phóng vừa trao quyền. Hãy thử nó! His illness made him (căn bệnh đã khiến anh ấy) mạnh mẽ hơn, trực diện hơn, và trân trọng thời gian hơn.
