Hiểu rõ bản thân và những người xung quanh là nền tảng vững chắc để xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp, đạt được thành công trong học tập và sự nghiệp. Các buổi thực hành tâm lý do UEH tổ chức đã mang đến cho sinh viên cơ hội khám phá thế giới nội tâm và phát triển kỹ năng giao tiếp, hợp tác hiệu quả.
Trong buổi thực hành “Ứng dụng các yếu tố tính cách trong học tập,” sinh viên được khuyến khích khám phá bản thân thông qua các bài tập trực quan và sáng tạo.
Thông qua việc khắc họa hình ảnh bản thân trên giấy, sinh viên có thể nhận diện rõ hơn những mong muốn, kỳ vọng và mục tiêu trong cuộc sống. Diễn giả đã giúp các bạn có cái nhìn đa chiều, toàn diện hơn về bản thân để từ đó lựa chọn phương pháp học tập tối ưu.
Việc chia sẻ quan điểm và những khó khăn trong quá trình học tập giúp sinh viên kết nối với nhau, học hỏi kinh nghiệm và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, thầy cô.
Dựa trên những điểm mạnh, điểm yếu của bản thân, sinh viên được hướng dẫn xây dựng chiến lược học tập và đặt mục tiêu phù hợp dựa trên mô hình Big Five OCEAN. Mô hình này giúp người học hiểu rõ hơn về 5 yếu tố tính cách cơ bản: Openness (Cởi mở), Conscientiousness (Tận tâm), Extraversion (Hướng ngoại), Agreeableness (Dễ chịu) và Neuroticism (Nhạy cảm). Hiểu rõ những yếu tố này giúp sinh viên không chỉ học tập hiệu quả hơn mà còn mở ra nhiều cơ hội nghề nghiệp trong tương lai.
Trong buổi thực hành “Áp dụng các đặc điểm tính cách trong phát triển cá nhân, quan hệ xã hội và động lực nhóm,” sinh viên được tham gia vào các hoạt động nhóm để khám phá ảnh hưởng của tính cách đến giao tiếp, giải quyết xung đột và ra quyết định.
Thông qua các hoạt động nhóm, sinh viên được trải nghiệm vai trò khác nhau và học cách thích ứng với những người có tính cách khác biệt.
Hoạt động “Tìm người phù hợp” giúp sinh viên tự đánh giá các đặc điểm tính cách của bản thân và tìm kiếm những người có tính cách bổ sung để tạo thành một nhóm làm việc hiệu quả.
Việc đóng vai “Một lãnh đạo tài ba” và xử lý các tình huống giả định giúp sinh viên phát triển kỹ năng lãnh đạo, giải quyết vấn đề và thấu hiểu tâm lý người khác.
Thông qua việc nghiên cứu và thảo luận các trường hợp thực tế, sinh viên được tiếp xúc với những góc nhìn mới và cải thiện khả năng giao tiếp, hợp tác.
Buổi học cuối cùng trong chuỗi thực hành giúp sinh viên giải quyết vấn đề “Chín người mười ý” thường gặp trong cuộc sống.
Sinh viên được trang bị những kỹ năng cần thiết để tận dụng điểm mạnh, vượt qua điểm yếu và tìm thấy sự đồng điệu trong một nhóm làm việc đa dạng.
Hai buổi thực hành tâm lý đã mang đến cho sinh viên UEH những trải nghiệm vô cùng bổ ích và ý nghĩa. Thông qua các hoạt động tương tác, thảo luận và chia sẻ, sinh viên đã có cơ hội khám phá bản thân, nhận diện những điểm mạnh, điểm yếu, từ đó lập kế hoạch và hành động để đạt được thành công trong học tập, sự nghiệp và cuộc sống cá nhân. Quan trọng hơn, các bạn đã học được cách Hiểu Mình Và Hiểu Người, chìa khóa để xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp và tạo ra những giá trị tích cực cho xã hội.
