“He smokes too much; perhaps that’s why he can’t get rid of his cough” – một câu nói đơn giản nhưng chứa đựng sự thật về tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe. Vậy tại sao hút thuốc lá lại gây ra ho và tại sao người hút thuốc thường khó dứt cơn ho dai dẳng?
Hút thuốc lá không chỉ là một thói quen, mà còn là một yếu tố nguy cơ lớn đối với sức khỏe đường hô hấp. Mỗi điếu thuốc chứa hàng ngàn hóa chất độc hại, gây kích ứng và tổn thương trực tiếp đến niêm mạc đường hô hấp.
Khi khói thuốc đi vào phổi, các chất độc hại sẽ kích thích các tế bào tiết chất nhầy, dẫn đến tình trạng tăng tiết dịch. Đồng thời, chúng cũng làm tê liệt các lông mao trong đường thở, vốn có chức năng đẩy các chất nhầy và bụi bẩn ra ngoài. Hậu quả là chất nhầy tích tụ, gây tắc nghẽn đường thở và kích thích phản xạ ho.
Ho là một cơ chế tự bảo vệ của cơ thể, giúp tống các chất kích thích và chất nhầy ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, ở người hút thuốc, tình trạng ho trở nên mãn tính và khó kiểm soát.
Lý do là vì niêm mạc đường hô hấp của họ đã bị tổn thương nghiêm trọng do tiếp xúc liên tục với khói thuốc. Các tế bào bị tổn thương không thể phục hồi hoàn toàn, dẫn đến tình trạng viêm mãn tính và tăng tính nhạy cảm của đường thở. Do đó, ngay cả khi ngừng hút thuốc, cơn ho vẫn có thể kéo dài trong một thời gian dài.
Ngoài ra, hút thuốc lá còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp khác như viêm phế quản mãn tính, khí phế thũng và ung thư phổi. Những bệnh này càng làm trầm trọng thêm tình trạng ho và gây ra các biến chứng nguy hiểm khác.
Để giảm ho và cải thiện sức khỏe đường hô hấp, người hút thuốc cần phải cai thuốc lá hoàn toàn. Đây là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh và cho phép cơ thể phục hồi.
Bên cạnh đó, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ như uống nhiều nước, sử dụng máy tạo ẩm, và tránh tiếp xúc với các chất kích thích khác như khói bụi và hóa chất. Trong trường hợp ho kéo dài hoặc có các triệu chứng khác như khó thở, đau ngực, cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.