Trong suốt hơn một nghìn năm Bắc thuộc, người Việt đã phải đối mặt với chính sách đồng hóa hà khắc từ các triều đại phương Bắc. Tuy nhiên, tinh thần yêu nước và khát vọng độc lập đã giúp dân tộc ta bảo tồn và phát triển bản sắc văn hóa riêng. Đến nay, nhiều phong tục tập quán từ thời kỳ đó vẫn được gìn giữ và lưu truyền, trở thành nét đẹp văn hóa đặc trưng của người Việt.
Một trong những phong tục lâu đời nhất còn được duy trì là tục ăn trầu. Việc sử dụng trầu cau không chỉ là thói quen mà còn mang ý nghĩa văn hóa sâu sắc, thể hiện sự gắn kết cộng đồng và lòng hiếu khách.
Tín ngưỡng thờ cúng tổ tiên là một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần của người Việt. Bàn thờ tổ tiên luôn được đặt ở vị trí trang trọng nhất trong nhà, thể hiện lòng thành kính và biết ơn đối với những người đã khuất. Đây là một phong tục được hình thành và củng cố mạnh mẽ trong thời kỳ Bắc thuộc, khi người Việt tìm về cội nguồn để giữ gìn bản sắc văn hóa.
Ngoài ra, việc thờ cúng các anh hùng dân tộc cũng là một nét đẹp văn hóa được người Việt trân trọng. Các vị anh hùng có công với đất nước được tôn thờ tại các đền, miếu, thể hiện lòng biết ơn và sự ngưỡng mộ của người dân đối với những người đã hy sinh vì độc lập, tự do của dân tộc.
Phong tục làm bánh chưng, bánh giày vào dịp Tết Nguyên Đán cũng có nguồn gốc từ thời Hùng Vương và được duy trì, phát triển qua thời kỳ Bắc thuộc. Bánh chưng, bánh giày không chỉ là món ăn truyền thống mà còn mang ý nghĩa tượng trưng cho trời đất, thể hiện lòng biết ơn đối với thiên nhiên và cầu mong một năm mới ấm no, hạnh phúc.
Các lễ hội truyền thống như lễ hội làng, hội đình cũng là những phong tục được bảo tồn và phát triển qua nhiều thế kỷ. Đây là dịp để người dân tưởng nhớ công ơn của các vị thần, cầu mong mưa thuận gió hòa, mùa màng bội thu. Đồng thời, lễ hội còn là nơi để mọi người giao lưu, gắn kết cộng đồng và thể hiện những nét văn hóa đặc sắc của địa phương.
Như vậy, mặc dù trải qua thời kỳ Bắc thuộc đầy khó khăn, người Việt vẫn kiên cường bảo tồn và phát huy những phong tục tập quán tốt đẹp của dân tộc. Những phong tục này không chỉ là nét đẹp văn hóa mà còn là sợi dây kết nối quá khứ, hiện tại và tương lai, góp phần tạo nên bản sắc văn hóa độc đáo của người Việt.
