Cuộc sống trên đường mòn đơn giản cho phép chúng tôi hiện diện hơn, chú ý đến những gì xung quanh và sống theo những ý định sâu sắc nhất. Mỗi ngày trên đường, mối quan tâm chính của chúng tôi là giữ cho bản thân được ăn no, đủ nước và nghỉ ngơi. Mọi thứ đều trở nên đơn giản hơn. Chúng tôi học cách sống chậm lại, linh hoạt hơn và gạt bỏ cái tôi và lòng kiêu hãnh sang một bên. Dường như việc “đến một nơi nào đó” không còn quan trọng nữa khi chúng tôi có đủ thời gian để đến đó. Vì vậy, chúng tôi luyện tập đi bộ hàng ngày và thiền định. Chúng tôi không đặt báo thức hoặc vội vã vào buổi sáng. Hầu như luôn là những người cuối cùng rời khỏi trại mỗi ngày, chúng tôi pha đồ uống nóng, duỗi người và tận hưởng những khoảnh khắc quý giá của sự cô độc bên nhau.
Một con đường mòn quanh co với những tán lá vàng rực rỡ, thể hiện sự thanh bình và tĩnh lặng của thiên nhiên.
Khi đi bộ đường dài, chúng tôi ghi lại những điều nhỏ nhặt: dương xỉ, hoa, đá, côn trùng. Cuộc sống trên đường mòn tạo điều kiện cho chánh niệm, suy ngẫm và tự nhìn nhận bản thân. Có lẽ đó là vì chúng tôi ở trong tự nhiên cả ngày, thường (không hoàn toàn) tránh xa những kỳ vọng bên ngoài. Có lẽ đó là vì chúng tôi liên tục bị thử thách về thể chất. Có lẽ đó là vì chúng tôi chủ yếu ở một mình với những suy nghĩ của mình. Có lẽ đó là sự đơn giản của việc dồn mọi nỗ lực vào một mục tiêu duy nhất. Có lẽ đó là sự giảm bớt các lựa chọn trong cuộc sống hàng ngày. Rất có thể đó là sự kết hợp của tất cả những yếu tố này cho phép chúng tôi hòa hợp hơn với những suy nghĩ và cảm xúc của mình.
Có một điều đáng chú ý về việc bắt đầu một trải nghiệm chuyên sâu mà mục tiêu cuối cùng còn rất xa. Trước AT, khi chúng tôi đi bộ đường dài hoặc đi bộ đường dài ngắn ngày hơn, thật khó để không tập trung vào những gì chúng tôi cần làm khi về nhà. Thông thường, những lo lắng và bất an đó là về những điều không quan trọng, nhưng chúng vẫn lởn vởn trong tâm trí chúng tôi khi chúng tôi biết chúng sẽ sớm ập đến với mình. Nhưng trên AT, những lo lắng đó trở nên xa vời hơn và tự nhiên lùi lại. Khi tiếng ồn giảm xuống, chúng tôi có thể đánh giá chính xác hơn những gì quan trọng, những gì thừa thãi và những gì chúng tôi có thể buông bỏ. Việc đi bộ đường dài trên AT đã giúp tạo điều kiện cho chúng tôi ngắt kết nối khỏi những phiền nhiễu và dễ dàng sống trong hiện tại hơn.
Although We Felt Cold We Kept Walking, vì chúng tôi hiểu rằng mỗi bước chân là một bước gần hơn đến mục tiêu. Cái lạnh không chỉ là một thử thách về thể chất mà còn là một lời nhắc nhở về sức mạnh của ý chí và khả năng vượt qua khó khăn. Chúng tôi đã học được rằng ngay cả trong những điều kiện khắc nghiệt nhất, vẫn có thể tìm thấy sự ấm áp trong sự đồng hành và sức mạnh trong sự kiên trì. Việc tiếp tục đi bộ, dù cảm thấy lạnh, đã trở thành một biểu tượng cho sự quyết tâm và khả năng vượt qua mọi trở ngại trên hành trình của mình.
