Bạn có bao giờ tự nhủ vào cuối tuần làm việc rằng “Tôi đã không hoàn thành bất cứ điều gì trong danh sách việc cần làm”? Bạn có tự hỏi tại sao dường như bạn không bao giờ có thể kiểm soát được mọi thứ và tại sao kỹ năng tổ chức của bạn lại tệ hại đến vậy? Bạn có nhìn xung quanh và nghĩ rằng mọi người khác đều đã tìm ra một hệ thống tổ chức và tự hỏi, tại sao bạn lại không thể?
Hình ảnh bàn làm việc với các vật dụng quen thuộc, nhắc nhở về khối lượng công việc cần giải quyết, nhưng cũng gợi ý về việc lập kế hoạch và quản lý thời gian hiệu quả, giúp “they will finish the work next week” trở thành hiện thực.
Đoán xem? Không phải tại bạn.
Và chắc chắn không chỉ có bạn là người bí mật tự trách mình vào lúc 4 giờ chiều mỗi thứ Sáu (hoặc vào cuối ca làm việc của bạn).
Tôi có vinh dự được huấn luyện những chuyên gia cực kỳ tài năng, thông minh, xuất sắc và có động lực. Tuy nhiên, không tuần nào trôi qua mà không có ai đó nói với tôi, có lẽ cần phải thuyết phục tôi tại sao tôi không nên vội vàng công nhận sự vĩ đại của họ, rằng họ không đạt được tiềm năng của mình vì những gì chưa được hoàn thành.
Không ai trong chúng ta tránh khỏi những kỳ vọng tự gây ra.
Drama có vẻ là một từ quá mạnh mẽ? Hãy để tôi hỏi bạn điều này. Bạn có đưa ra những đánh giá này về người khác và truyền đạt chúng theo cách mà chúng đã đi qua đầu bạn không? Không, tôi nghĩ là không. Nó sẽ gây ra rất nhiều drama nếu bạn làm vậy. Và tại sao? Bởi vì nó sẽ không công bằng, có lẽ là tàn nhẫn, và chắc chắn không phải là thương hiệu của bạn với tư cách là một ngôi sao công nhận. Quan trọng là tập trung vào những gì có thể hoàn thành để “They Will Finish The Work Next Week”.
Kết Thúc Tuần Làm Việc Một Cách Mạnh Mẽ
[alt: Diễn giả Sarah McVanel chia sẻ bí quyết kết thúc tuần làm việc hiệu quả, nhấn mạnh vào việc ghi nhận thành tựu và lên kế hoạch cho tuần tới để “they will finish the work next week”.]
Tôi đã quay video ngắn này trên Instagram mà bạn có thể thấy hữu ích.
Điểm mấu chốt: Điều gì sẽ xảy ra nếu, trên thực tế, vào cuối tuần làm việc, bạn không tự nghi ngờ bản thân? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn suy ngẫm về những điều như:
- Bạn đã hoàn thành những gì bất chấp mọi trở ngại?
- Bạn đã hỗ trợ ai và làm cho cuộc sống làm việc của họ tốt hơn trong tuần này?
- Bạn đã đạt được tiến bộ gì, ngay cả khi đó chỉ là một bước nhỏ về phía trước?
- Bạn đã học được gì về bản thân và những kỳ vọng của bạn trong tuần này để giúp bạn đặt mục tiêu thực tế cho tuần tới?
- Những trải nghiệm của tuần này mang lại cho bạn cái nhìn sâu sắc hơn về điểm mạnh của bạn và khía cạnh mà bạn muốn cải thiện như thế nào?
Tự công nhận là điều kiện tiên quyết để công nhận người khác. Nếu bạn liên tục đánh giá những gì bạn không làm tốt, và nếu cuối tuần là thời điểm mà việc lập danh mục những điều không hiệu quả đó xảy ra, thì bạn không chỉ tự tước đi cơ hội ăn mừng những gì đã hiệu quả, bạn đã ở trong một tâm thế thiếu sự công nhận khi bước vào cuối tuần của mình. Điều này ảnh hưởng đến khả năng “they will finish the work next week”.
Bạn đã ở phía sau quả bóng số tám để sẵn sàng nhìn thấy, thừa nhận và ăn mừng sự vĩ đại của những người bạn dành cuối tuần với họ.
[alt: Sarah và Mark ngạc nhiên khi tìm thấy thông điệp trong chai, minh họa cho tầm quan trọng của việc ghi nhận và trân trọng lẫn nhau, giúp tạo động lực và năng lượng để “they will finish the work next week”.]
Một trong những bài viết mà tôi đã chia sẻ mà bạn thích nhất là về cách sự công nhận đã thay đổi cuộc chơi trong việc xây dựng lại sức khỏe cho cuộc hôn nhân của tôi. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn kết thúc tuần làm việc của mình một cách mạnh mẽ từ một vị trí tự công nhận và chấp nhận vô điều kiện cũng giúp ích cho các mối quan hệ cá nhân của bạn?
Sự công nhận không chỉ là một trong những cách mạnh mẽ nhất để xây dựng động lực, kết nối và chấp nhận với người khác và trong chính bạn, mà nó còn cho phép bạn xây dựng lại năng lượng cho những điều quan trọng nhất bên ngoài công việc. Việc tập trung vào những điều tích cực giúp đảm bảo “they will finish the work next week”.
Nếu bạn nghĩ ai đó là một ngôi sao nhạc rock tuyệt đối nhưng lại quá khắt khe với bản thân và có lẽ đang chiến đấu với những vết sẹo của chủ nghĩa hoàn hảo, tại sao bạn không gửi cho họ video? Trên thực tế, nếu bạn gửi nó vào cuối tuần, thời gian sẽ rất hoàn hảo. Bao gồm một ghi chú có nội dung, “Tôi cá là bạn đã làm tất cả những gì bạn có thể, và dù bạn có tin hay không, bạn đã nghiền nát nó trong tuần này.” (Hoặc phiên bản của riêng bạn về điều đó.)
Không ai nhận được điểm cho sự khiêm tốn sai chỗ, vì vậy hãy tìm kiếm những gì đang hoạt động trong chính bạn và những người khác, và có thể trở lại mạnh mẽ hơn cho ca làm việc tiếp theo của bạn hoặc vào sáng thứ Hai. Với tinh thần đó, “they will finish the work next week”.
