Bạn nghĩ rằng chỉ mình bạn đang vật lộn với mụn trứng cá? Thật khó tin, mụn trứng cá là bệnh ngoài da phổ biến thứ tám trên toàn thế giới. Và nó không chỉ là vấn đề của thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì, mà người lớn cũng có khả năng bị mụn trứng cá. Trên thực tế, mụn trứng cá ở người lớn đã gia tăng trong hai thập kỷ qua.
Khi bạn cảm thấy thất vọng với mụn trứng cá và các loại sữa rửa mặt mua ở cửa hàng không hiệu quả, hãy tìm đến đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm. Họ có chuyên môn và các phương pháp điều trị cần thiết để làm sạch làn da của bạn về lâu dài.
Điều gì gây ra mụn trứng cá của bạn?
Khi bạn còn là một thiếu niên, mụn bùng phát là vấn đề “khi nào” chứ không phải “nếu”. Bây giờ bạn đã trưởng thành, bạn muốn có câu trả lời tại sao làn da của bạn vẫn còn bị “đóng dấu” bởi những vết thâm.
Ở cấp độ cơ bản nhất, mụn trứng cá xuất phát từ vấn đề với làn da và lỗ chân lông của bạn không hoạt động như bình thường. Cụ thể, lỗ chân lông của bạn không thể theo kịp lượng dầu thừa, khiến chúng bị tắc nghẽn và biến thành mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn nhọt.
Dưới đây là một vài điều có thể góp phần vào vấn đề về da này.
Tiền sử gia đình
Có vẻ không công bằng, nhưng đôi khi bạn chỉ đơn giản là có khuynh hướng di truyền để bị mụn trứng cá. Thậm chí không cần phải là một người thân cận – chú, dì hoặc anh em họ của bạn có thể là nguyên nhân.
Thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố không chỉ là một vấn đề trong tuổi dậy thì. Người lớn, đặc biệt là phụ nữ, trải qua những thay đổi về nội tiết tố trong suốt cuộc đời của họ. Nội tiết tố luôn thay đổi hoặc dư thừa có thể dẫn đến một loạt các thay đổi về thể chất, bao gồm:
- Viêm
- Mất cân bằng độ pH
- Rối loạn tuần hoàn
Ngoài ra, thay đổi nội tiết tố có thể làm tăng sản xuất dầu của bạn và dẫn đến mụn trứng cá. Đó là lý do tại sao nhiều phụ nữ bị nổi mụn quanh kỳ kinh nguyệt của họ.
Kích ứng
Sữa rửa mặt, dao cạo và các chất gây kích ứng khác có thể ảnh hưởng đến hệ thống phòng thủ của làn da bạn và gây ra phản ứng bảo vệ dẫn đến viêm và mụn trứng cá.
Các sản phẩm dành cho tóc và da
Kiểm tra nhãn trên các sản phẩm chăm sóc cá nhân của bạn. Nếu có bất kỳ chất gốc dầu nào bên trong, nó có thể là lý do bạn có rất nhiều mụn.
Stress
Stress không chỉ là một vấn đề sức khỏe tinh thần. Nó cũng có thể tàn phá sức khỏe thể chất của bạn và dẫn đến những vấn đề bực bội như mụn trứng cá. Stress tạo ra một sự thay đổi sinh học trong cơ thể bạn, báo hiệu tuyến thượng thận của bạn giải phóng nhiều hormone gây stress hơn, thúc đẩy sản xuất dầu của bạn và làm trầm trọng thêm mụn trứng cá.
Căng thẳng về thể chất đối với cơ thể của bạn cũng có thể gây ra những thay đổi nội tiết tố và dẫn đến mụn trứng cá. Một số nguyên nhân có thể bao gồm bệnh tật, thiếu ngủ, mất nước và thậm chí cả thời tiết khắc nghiệt. Stress không chỉ là vấn đề của người lớn, trẻ em và thanh thiếu niên cũng có thể bị mụn do stress học hành, áp lực từ bạn bè, hoặc các vấn đề gia đình.
Chế độ ăn uống
Người ta thường cho rằng đồ ngọt, bột mì trắng, sô cô la, sữa và đồ ăn nhanh béo ngậy đóng một vai trò trong mụn trứng cá. Vì không có bằng chứng chắc chắn về việc chế độ ăn uống góp phần vào sự bùng phát mụn trứng cá như thế nào, tốt nhất là bạn nên theo dõi phản ứng của mình với một số loại thực phẩm nhất định để xác định xem chúng có phải là nguyên nhân hay không.
Vấn đề về da
Mụn trứng cá cũng có thể bắt nguồn từ một số vấn đề về da nhất định, bao gồm dầu thừa, lỗ chân lông bị tắc và sự hiện diện của một loại vi khuẩn có tên là Propionibacterium acnes.
Thuốc men
Một số loại thuốc, từ corticosteroid và thuốc chống trầm cảm đến thuốc tránh thai nội tiết tố, có liên quan đến mụn trứng cá. Hãy nói với chúng tôi về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng để chúng tôi có thể hiểu rõ hơn về nguồn gốc của mụn nhọt của bạn.
Các bệnh tiềm ẩn
Ngoài ra còn có một số bệnh về sức khỏe và da có thể giống mụn trứng cá hoặc gây ra mụn. Chúng bao gồm bệnh rosacea, bệnh keratosis pilaris, hội chứng Cushing và hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Giải pháp là gì?
Giải pháp cho mụn trứng cá không giống nhau đối với tất cả mọi người – và nó chắc chắn không phải lúc nào cũng được tìm thấy trên các kệ hàng của hiệu thuốc địa phương của bạn. Chúng tôi có một cách tiếp cận toàn diện đối với mụn trứng cá và cá nhân hóa việc chăm sóc của bạn cho bạn và các triệu chứng của bạn. Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, chúng tôi có thể đề nghị một hoặc nhiều điều sau đây:
- Thuốc mỡ axit azelaic salicylic theo toa
- Loại bỏ mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen (chiết xuất)
- Thuốc retinoid bôi hoặc uống, chẳng hạn như Isotretinoin
- Thuốc tránh thai (cho phụ nữ)
- Lột da bằng hóa chất
- Thuốc kháng sinh uống
Chúng tôi cũng có thể hướng bạn đến một số sản phẩm thân thiện với làn da, không gây kích ứng da hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Tôi có thể làm gì khác?
Không có gì thay thế cho các phương pháp điều trị tiên tiến của chúng tôi, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể là một phần của giải pháp. Hãy cân nhắc áp dụng những thói quen lành mạnh sau đây để tối đa hóa các phương pháp điều trị của bạn:
- Bắt đầu và tuân thủ thói quen chăm sóc da
- Dưỡng ẩm hàng ngày
- Giảm thiểu stress
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng
- Giữ đủ nước
- Ngủ ngon
Trên hết, hãy kiên nhẫn. Mụn trứng cá ở người lớn không phải là một vấn đề biến mất sau một đêm, nhưng với hàng loạt các phương pháp điều trị mụn trứng cá của chúng tôi và một chút kỷ luật từ bạn, bạn có thể có được làn da sạch mà bạn chỉ dám mơ ước.
